Laurie's Blog

Depuis, quelle que mois je souffre de crise d'anxiété sévère. Les premières fois que cela arrivait je ne savais pas quoi faire. Je me suis faite conseiller de me relaxer mais quand on ne sais pas vraiment comment faire c'est un peu plus difficile. Donc aujourd'hui, je vais vous donnez les 3 trucs qui mon le plus aidés 1. Respirer Pour ma part c'est la partie la plus difficile mais j'essaye de conter ma respiration donc on es plus porté à oublier la situation stressante que l'on vis. 2. Se libérer Peux importe que se sois dans en sport, en parlant, en frappant dans notre oreiller ou en art. Il faut trouver la chose qui nous fait oublier se qu'il arrive ou être capable d'évacuer toute cette angoisse. 3. En parler Je comprends que une situation de se genre peux être gênante surtout quand nous ne savons pas qu'es que nous avons. Mais n'ailler pas peur car les spécialistes sont la pour sa et eux sont habituer à se genre de problème. Si vous avez des questions sur le sujet n'hésitez surtout pas à me les posez :)

Dans 2 jours, je vais avoir 15 ans donc c'est pourquoi j'ai décidée de faire une fête magique et replies de souvenir c'est pourquoi j'ai fabriquée mes props pour mon Photo Booth maison. Voici quelle que exemple de mon travail :)